Cuti Umum 2023 Perak | Cuti Umum Perak 2023 | Hari Kelepasan Am | Januari | Februari | Mac | April | Mei | Jun | Julai | Ogos | September | Oktober | November | Disember |
Cuti Umum 2023 Perak (Hari Kelepasan Am)
Jadual cuti umum bagi tahun 2023 telah diumumkan. Tarikh-tarikh cuti umum ini adalah penting bagi rakyat Malaysia untuk merancang aktiviti-aktiviti keagamaan, percutian, dan acara-acara lain yang berkaitan dengan tarikh-tarikh tertentu.
Senarai cuti umum ini adalah berdasarkan rujukan pelbagai sumber termasuk kalendar 2023 dan diumumkan oleh pihak berkuasa yang berkaitan. Walaupun begitu, rakyat Malaysia perlu mengambil maklum bahawa terdapat kemungkinan jadual cuti ini mengalami perubahan dari semasa ke semasa. Oleh itu, sentiasa pantau pengumuman rasmi daripada pihak berkuasa yang berkaitan.
Dengan adanya jadual cuti umum ini, rakyat Malaysia dapat merancang percutian atau aktiviti-aktiviti lain yang dirancang pada tarikh-tarikh cuti umum ini. Oleh itu, adalah penting untuk memperhatikan jadual cuti ini supaya tidak terlepas peluang untuk merancang sesuatu yang bermanfaat.
Jadual Cuti Umum 2023 Perak
Cuti Umum 2023 Perak Januari
- Tahun Baru (01/01/2023)
- Tahun Baru Cina (22/01/2023)
- Tahun Baru Cina (Hari Kedua) (23/01/2023)
Cuti Umum 2023 Perak Februari
- Hari Thaipusam (05/02/2003)
Cuti Umum 2023 Perak Mac
- —
Cuti Umum 2023 Perak April
- Hari Nuzul Al-Quran (08/04/2023)
- Hari Raya Puasa (22/04/2023) (Tertakluk kepada pindaan)
- Hari Raya Puasa (Hari Kedua) (23/04/2023) (Tertakluk kepada pindaan)
Cuti Umum 2023 Perak Mei
- Hari Pekerja (01/05/2023)
- Hari Wesak (04/05/2023)
Cuti Umum 2023 Perak Jun
- Hari Keputeraan Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong (05/06/2023)
- Hari Raya Qurban (29/06/2023) (Tertakluk kepada pindaan)
Cuti Umum 2023 Perak Julai
- Awal Muharram (Ma’al Hijrah) (19/07/2023)
Cuti Umum 2023 Perak Ogos
- Hari Kebangsaan (31/08/2023)
Cuti Umum 2023 Perak September
- Hari Malaysia (16/09/2023)
- Maulidur Rasul (28/09/2023)
Cuti Umum 2023 Perak Oktober
- —–
Cuti Umum 2023 Perak November
- Hari Deepavali (12/11/2023) (Tertakluk kepada pindaan)
Cuti Umum 2023 Perak Disember
- Hari Natal (25/12/2023)
Faedah Lawatan Alam Semasa Bercuti
Bercuti merupakan satu cara untuk mengurangkan tekanan di tempat kerja dan menikmati masa lapang bersama keluarga atau rakan-rakan. Salah satu aktiviti yang boleh dilakukan semasa bercuti ialah lawatan alam. Lawatan alam memberikan banyak manfaat yang baik bagi kesihatan dan kesejahteraan mental.
- Manfaat pertama daripada lawatan alam adalah memperbaiki kesihatan. Apabila berada di alam semula jadi, kita biasanya melakukan aktiviti-aktiviti seperti berjalan kaki, berenang, atau mendaki bukit. Aktiviti-aktiviti ini tidak hanya memberi pengalaman yang menyenangkan tetapi juga membantu meningkatkan kecergasan dan membakar kalori yang lebih banyak berbanding aktiviti-aktiviti dalam ruangan.
- Manfaat kedua adalah mengurangkan tekanan dan membantu mengurangkan risiko masalah kesihatan mental. Kajian menunjukkan bahawa berada di alam semula jadi boleh membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan mood. Selain itu, aktiviti di alam semula jadi boleh membantu mengurangkan risiko masalah kesihatan mental seperti kemurungan dan kecemasan.
- Manfaat ketiga ialah membantu memperbaiki kualiti tidur. Berada di alam semula jadi boleh membantu menyeimbangkan ritma sirkadian kita dan membantu tidur lebih nyenyak pada malam hari. Hal ini penting untuk memperbaiki kualiti tidur dan memberikan kesejahteraan psikologi.
Dalam kesimpulannya, lawatan alam semasa bercuti memberikan banyak manfaat yang baik bagi kesihatan dan kesejahteraan mental. Oleh itu, dalam merancang bercuti, kita harus mempertimbangkan lawatan alam dan mengambil kesempatan untuk menikmati keindahan semula jadi Malaysia. Sekiranya anda mempunyai masa lapang, cuba melakukan aktiviti-aktiviti di alam semula jadi untuk memperoleh manfaat kesihatan yang lebih baik.
