Kadar Denyutan Nadi | Nota Ringkas Sains | Tingakatan 4 | bab 3 | Teknik Mengukur Parameter Kesihatan Badan|
Kadar denyutan nadi adalah salah satu aspek penting dalam menilai keadaan kesihatan seseorang. Ia mengukur jumlah degupan jantung per minit dan dapat dirasakan di beberapa titik nadi di badan. Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi kadar denyutan nadi kita, termasuk jantina, umur, aktiviti fizikal, dan kesihatan.
Kadar Denyutan Nadi
1. Denyutan nadi ialah pengukuran jumlah degupan jantung per minit (bpm).
2. Titik nadi ialah beberapa kawasan di badan di mana nadi dapat dirasakan.
– Kuil
– Leher
– Siku
– Pergelangan tangan
– Belakang lutut
– Belakang pergelangan kaki
4. Faktor-faktor yang mempengaruhi kadar nadi kita
Jantina
- Lelaki mempunyai kadar nadi purata yang lebih rendah berbanding dengan wanita dewasa.
- Ini kerana isipadu jantung lelaki lebih besar daripada wanita.
Umur
- Bayi dan kanak-kanak mempunyai kadar nadi yang lebih tinggi berbanding orang dewasa.
- Ini kerana bayi dan kanak-kanak mempunyai jantung lebih kecil daripada orang dewasa.
Aktiviti fizikal
- Semakin kuat aktiviti fizikal, semakin tinggi kadar nadi.
- Ini kerana sel badan memerlukan lebih banyak oksigen untuk menjalankan aktiviti aktif dan jantung berdegup lebih banyak untuk membekalkan oksigen ke sel-sel badan.
Kesihatan
- Orang yang sakit mempunyai kadar nadi yang lebih tinggi daripada orang yang sihat.
Kesimpulan
Dalam kesimpulannya, kadar denyutan nadi adalah sesuatu yang perlu diberi perhatian dalam pemantauan kesihatan seseorang. Faktor-faktor seperti jantina, umur, aktiviti fizikal, dan kesihatan boleh mempengaruhi kadar denyutan nadi kita. Oleh itu, adalah penting untuk memahami apa yang mempengaruhi kadar denyutan nadi kita supaya dapat mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menjaga kesihatan jantung kita.
