Tekanan Darah | Nota Ringkas Sains | Tingakatan 4 | bab 3 | Teknik Mengukur Parameter Kesihatan Badan|
Tekanan darah adalah salah satu parameter penting dalam menilai kesihatan seseorang. Ia merujuk kepada tekanan yang dikenakan oleh darah ke atas dinding saluran darah semasa bergerak melalui arteri. Tekanan darah normal sepatutnya dijaga agar dapat mengelakkan penyakit-penyakit yang berkaitan dengan tekanan darah tinggi. Oleh itu, penting untuk memahami konsep tekanan darah dan faktor-faktor yang mempengaruhi tekanan darah.
Tekanan Darah
1. Tekanan darah normal adalah 120 / 80 mmHg.
2. Tekanan sistolik merujuk kepada tekanan darah semasa otot jantung berkontraksi, manakala tekanan diastolik merujuk kepada tekanan darah semasa otot jantung berehat.
3. Tekanan sistolik adalah 120 mmHg dan tekanan diastolik adalah 80 mmHg.
4. Alat digital sphygmomanometer digunakan untuk mengukur tekanan darah secara berkala untuk mengesan tekanan darah yang tinggi.
5. Tekanan darah yang tinggi boleh disebabkan oleh pengambilan garam dan makanan yang kaya dengan garam, merokok, dan pengambilan lemak yang tinggi. Kesan daripada tekanan darah yang tinggi termasuklah strok, penyakit jantung dan kegagalan buah pinggang.
Kesimpulan
Dalam kesimpulannya, tekanan darah normal ialah 120/80 mmHg. Tekanan sistolik merujuk kepada tekanan semasa otot jantung berkontraksi, manakala tekanan diastolik merujuk kepada tekanan semasa otot jantung berehat. Alat digital sphygmomanometer digunakan untuk mengukur tekanan darah secara berkala untuk mengesan tekanan darah tinggi. Faktor-faktor yang mempengaruhi tekanan darah tinggi termasuklah pengambilan garam dan makanan masin yang tinggi, merokok, dan pengambilan lemak yang tinggi. Kesannya tekanan darah tinggi boleh menyebabkan strok, penyakit jantung dan kegagalan buah pinggang. Oleh itu, menjaga tekanan darah normal adalah penting dalam memastikan kesihatan yang baik.
